Keajaiban Allah

Ceritanya begini...













----- bersambung di lain hari...

How To Make Myself Thin (46kg)

Bila tengok balik gambar kat bawah ni rasa teringin balik nak kurus macam dulu. Tapi sayangnya berat badan ni dah mencecah 60kg sekarang. Tak pernah-pernah jadi macam ni. Sampai hari ni bos pun tegur "Nampak gemuk dah awak sekarang". Alamak! Aku pun jawab lah "Banyak makan bos. Insyaallah dalam dua bulan ni saya diet". Mungkin bos pun teringin nak setiausaha dia kurus macam dulu. Aduhai... Macam manalah nak buat.

Berikut adalah tips-tips yang perlu aku lakukan:
1. Ubah cara makan (diet)
2. Amalkan senaman
3. Dapatkan tidur yang secukupnya (berkualiti)
4. Dapatkan nasihat dari pakar pemakanan
5. Buat urutan

Aku target dalam masa dua bulan. Harap-harap bila dah mula kelas semula semester hadapan, badan aku akan rasa lebih ringan. Teringin sangat nak kurus semula. Semoga cita-cita aku ni tercapai.

Welcome To The Best In My Life Homepage

The happier thing in my life.